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商品説明
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商品の評価:




4.4点(4122件)
- 年末くん
- アンチ・ビリー!!年とった後のことも考えて、やっぱり女は骨盤です。じんわり「身体にいいことしてるな〜」って気分になります。効果が出ることを期待して。
- @110
- DVDを見ながら家で、手軽にレッスンできて時間もそんなにかからないし、毎日続けています。 1ヶ月でどれだけ成果がでるかとても楽しみです。
- ぱそどぶれ
- 出産後6ヶ月が勝負!ってあと1ヶ月しかない↓って思ってた時に会社の人に教えてもらった本です。ひも?が必要なエクササイズがありますが、100均で縄跳びを買って対応♪ 痩せますように!!
- もっち000
- 産前に戻そうと思い購入しました。まだ産後間もないので、しっかりエクササイズしていませんが、じんわり汗をかくので効果はあると思います。
- 美柑MK
- メール便で送られてきたのですが、かなり表紙の傷みがひどくて残念です。せめて本の大きさの厚紙があれば。と思います。常に楽天ブックスを利用させていただいていますが、こんなことは初めてでした。DVDがついていて娘が早速かなり激しいエクササイズに挑戦しています。私もがんばろう!
- スポショー
- 最近、歳のせいか身体が固くなって・・・。 せめて冷え症改善にならないかな〜って思って購入を決意!!ビリーは、出来ないけど、これならば。今年一年続けられることを目標にして^^の〜んびりとやってみようかな。 DVD付みたいだからいいかも。
- ちゃんこ3099
- 野球で疲れて帰ってくる息子のために購入。疲れを残さないようにマッサージしてあげたいです。けがの予防にもなるそうです。参考になりました。
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