【即納】 ロールリカバリーアール Kinetikos | アール8 ロールリカバリー R8 Recovery Roll 8 エクササイズグッズ
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商品説明
ロールリカバリー アール8 | Kinetikos。R8™ Deep Tissue Massage Tool – ROLL Recovery。ロールリカバリー アール8 プラス | Kinetikos。コンパクトなデザインで持ち運びに便利なR8のROLLは、エクササイズに最適です。- モデル名: ロールリカバリーアール 8 Roll Recovery R8 - カラー: ホワイト/グレー- 付属品: 収納ボックス、取扱説明書、ストラップ- サイズ: コンパクトデザインご覧いただきありがとうございます。Roll Recovery R8 -plus-ロールリカバリーアール 8 プラスアルパインホワイトセルフボディメンテナンスローラーキットRoll Recovery R8 写真に写っているものが出品のすべてで、本体以外に箱、付属品のトラベルバッグ（未開封）などが付きます。新品で購入し数回使用しましたので、多少の使用感があります。お使いのモニター、画面によって色合いが違って見える場合があります。ご了承下さい。中古品のため、神経質な方のご購入はお控えください。ノークレーム、ノーリターンでお願い致します。【商品詳細】・深部組織マッサージ力・循環を改善し、炎症を軽減します・筋膜リリースのために筋肉を癒着から解放ROLL RECOVERY-R8 ロールリカバリー-スタンダードBEST SELLERモデル-ランナーのために高地トレーニングの本場、ボルダーでアスリートの手によって開発されたアスリートの為のセルフボディメンテナンスローラーキットです。筋肉の深部組織対するディープティッシュマッサージを可能に。太もも/ハムストリング/ふくらはぎ/臀筋/腰屈筋/腸脛靭帯などターゲットとする筋肉部位、挟み込みのサイズに合わせて自動調整が可能なローラーアタッチメントは凝りからの解放とほぐしを提供します。寸法：31.75cm x 24.13cm x 6.35cm（12.5インチx 9.5インチx 2.5インチ）重量：3.0ポンド（1.4 kg）パッケージの寸法：35.6cm x 29.2cm x 8.9cm（14インチx 11.5インチx 3.5インチ）本体：ザイテル強化プラスチック樹脂・ステンレス・アルミホイール：ソフトTPU。R8 Plus™ Deep Tissue Massage Tool – ROLL Recovery。SIXPAD Foot Fit 3 ヒート機能付き シックスパッド。OPPOMAN オッポマン クッショントランポリン ベーシック ラベンダー。2901懸垂マシン 健康器 コンパクト 10段階 高さ調節 筋トレマシン。S2264 D SIXPAD シックスパッド パワースーツライトアブズ LL。専用ホワイトニング装置 ① 土台足のみ。トリガーポイント フォームローラー ストレッチハーツ ソフト ハード 5点セット。早い者勝ち！！ SIXPADヒップフィットMサイズ 専用コントローラー付き。パナソニック ナショナル ジョーバ JOBA フィットネス機器 EU7800。f708-21 uFit RELEASER ユーフィットリリーサー。OPPOMAN オッポマン トランポリン クッションレビュー
商品の評価：
4.4点(4055件)
- vincent_van_camille
- 日常の運動不足解消のために、有酸素運動と並行して自分でできるストレッチ本を探していました。体の部位ごとに有効なストレッチが書かれています。また、スポーツごとに鍛える分類もされています。いま、ウォーキングに有効なストレッチを実践しようと思っています。絵付きで分かりやすいので参考にしています。
- てつあき7622
- 注文してすぐに届いた 満足している オーケー
- 21男性
- 効果は有ると思います！一日で結構きます！体の固い人には暫くは辛いかも！
- ししょとも
- 嫁がＴＶで観たとかで５月下旬に発注。６月上旬に届きました。それから約２週間経ちますが見た目変化なし（笑） ＴＶの影響で熱くなったものの届いた頃にはすっかり熱も冷め･･･。 結局は本人の努力が第１で教材観るだけでは何の役にも立ちません。皆さん勘違いなさらぬﾖｳﾆ｡｡｡ ★１つは「我が家への貢献度」でつけました。
- 敦子さん
- ストレッチについて広く基礎知識を得るのに向いている。 紹介されているメソッドのバリエーションは期待していたほど数は多くないが、「よりよく伸ばすためには」というポイント解説が参考になった。
- 北の国から8473
- 筆者の本は、2冊読んだが、参考にはなるが、うならせるほどの内容は無かった。
- パンチパァパァ
- ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。 どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。 純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。 ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。
- いちご１１６４
- 年齢が同世代ということもあり、読んでみたいと思い買いました。この本を参考に肉体改造に挑戦します。
- 雄1986
- カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- とおる4662
- 写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- のんちゃん3584
- 読んで見て思いましたが、すっごく科学的で、ダイエットの本としては根拠がはっきりしていて共感できます。 自分としては巻末についている運動を１週間程度続けました。 続けられます。 これで少しでもやせればと思います。 効率よくこの本でやせよう
- モーグラー3377
- 妻の希望で購入しました。妊娠中に太ってしまった妻の希望で購入しました。たのしくエクササイズしているようです。骨盤を閉めると自然にやせていくんだなぁと思いました。
- Lucky12
- どんなワークアウトにしてもそうですが、初めから完全に出来るとは思わないで、自分の体が少しずつ変化していくものだ、くらいの感覚でやってみると良いかな。途中で辛い時ありますから。辛いところを超えてやってると、普段の生活での意識もちょっと変わる気がします。それと、絶対無理っていう所は自分には無かったかな。格好悪くても何となく出来たっていう感じでやってます。
- イーグルス8829
- 痛いですよ。 脚、腕、腹… とりあえずあまりスペースを使わないのは良いのですが、キツイですよ。 ただ、効果は早く出ますね。
- mangoro_
- 実際にやってみるとかなり（とっても）きついですが、効果はありそうです。
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